MIND

不安定な自分を受け入れる方法

Hello my world…
今日は久しぶりに不安定な自分がやってきた。
すごく情緒的で、センチメンタル全開で、孤独を感じる自分のこと、なんだけど。
多くの人は、こんな状態を”落ちてる”とか”寂しい”とか表現するのかもしれないね。だけど私はこの自分を”アーティストの自分になった”と表現しているよ。
だって、この不安定な自分だからこそ、生まれる言葉や作品があって…。それらは紛れもなく自分の大事な一部として誰かの役にも立てるのだから、喜ぶべきことでしょう?
どうせ止められない感情なら、いっそのこと歓迎する方が健全だと気づいた。
…そしたらね、今度は不安定な自分を待ち遠しく思う自分も出てきたりして。本当に人って自由だなって思ったよ。どんな自分でも有り難うだし、どんな自分でも喜べるし、現実の解釈は人の数だけある。私たちはいつだって自由なんだ。
あぁ、あっという間に過ぎ去ったアーティスト…。私はまた明日から、いつやってくるか分からない気ままなアーティストを待つ日々だね。

How to accept our unstable self
* * *
Hello my world…
Today, for the first time in a long time, my unstable self came to me.
I mean, I’m very emotional, sentimental, and lonely.
Many people might describe this state as depressed or lonely. But I would describe myself as an artist.
Because of this unstable self, there are words and works that are born…. They are undoubtedly an important part of me, and I can use them to help others. This is something to be happy about, right?
I realized that if I couldn’t stop the feelings anyway, it would be healthier to welcome them.
…And then, this time, I found myself looking forward to my unstable self. I realized that people are really free. We can be grateful for whatever we are, we can be happy with whatever we are, and there are as many interpretations of reality as there are people. We are always free.
Ah, the artist who went by so fast…. I guess from tomorrow I’ll be waiting for an uninhibited artist who never knows when she’ll visit.

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